Domenica 12 febbraio è ufficialmente iniziato il 33° circuito provinciale di corse su strada. Prima tappa a Vicofertile per la ventesima edizione della Athletes’ Run. Tantissimi al via, ben 597 atleti! Ottima partecipazione del...
A tre anni di distanza torna la cena di fine anno del GS Toccalmatto animata dal nostro super Presidente Camillo. Una cena, quella presso il ristorante Mezzadri di Paroletta, sempre molto sentita da parte...
Un novembre ricco di gare per gli atleti del GS Toccalmatto. Il mese si chiude con l’ultima gara del Circuito Provinciale a Roccabianca ma i coccodrilli hanno portato i colori della squadra in giro...
Nessuna sosta per il Circuito Provinciale Corse su Strada PARMA. A sette giorni dalla Mezza del Culatello, domenica 30 ottobre, ci si sposta tutti a Monticelli Terme, per il 26° Memorial G.A. Gasperini. Una...
Tante gare e tante medaglie per gli atleti del G.S. Toccalmatto, ma andiamo per ordine. Domenica 09 ottobre, slittata di un paio di settimane rispetto al previsto, si è svolta la 10° Running Varsi...
Domenica 02 ottobre, all’interno della 44° Camminata Golesana organizzata dal Gruppo Podistico A.R.C.I. Golese, si è disputata un’altra prova del campionato provinciale corse su strada di Parma. Pronti allo start 257 atleti. Ecco l’ordine...
Domenica 04 settembre si è svolta la tredicesima edizione della Montanara Running: un percorso cittadino ricavato nei pressi del quartiere Montanara ripetuto 3 volte. Ottima affluenza perfettamente gestita dalla società sportiva Circolo Minerva ASD....
Riprende il campionato provinciale di corsa su strada a Mezzani Inferiore. Ecco l’ordine dei nostri coccodrilli: Pini Simone 0:37:53 Baruffa Vittorio 0:40:25 Tagliavini Marco Egidio 0:58:30 Ottime prestazioni per tutti e complimenti a...
E dopo un po’ di vacanze estive si torna a correre! Tra qualche giorno riprenderà il 32° circuito provinciale di corse su strada. Ma prima di andare in vacanza 5 coccodrilli hanno preso parte...
Il Circuito Provinciale Corse su Strada Parma ha ufficializzato che l’evento Sant’Anna Night Run di Pellegrino P.Se previsto per il 21 luglio 2022 è stato annullato.
Oggi vedremo un mezzo allenante estremamente semplice (quindi adatto a tutti i runner) ed utileper lo sviluppo della forza e della velocità; prende spunto dai “Circuiti di Lydiard”, ma lemodifiche effettuate lo rendono utile...
Come riportato da una nota del Circuito Provinciale Corse su Strada Parma, la 16° prova del circuito “CORRI PER BEDONIA”, in calendario il 31 luglio 2022, è stata annullata. Venerdì 01 luglio è iniziato...
Dopo qualche fine settimana di stop, riprende il campionato provinciale con il 2° Trofeo Città di Noceto organizzato dall’Atletica Casone. 306 atleti hanno partecipato alla gara. GS Toccalmatto presente con 7 coccodrilli. Complimenti a...
XIX Athletes’ Run 01 maggio Dopo un po’ di pausa torna il campionato per la diciannovesima edizione dell’Athletes’ Run. La gara di Vicofertile, di solito apripista del campionato, è il settimo appuntamento del campionato...
In una bellissima giornata di sole e nel favoloso contesto della Rocca dei Rossi si è disputata la sesta prova del circuito provinciale di corse su strada. Percorso leggermente modificato e lungo un km...
Domenica 27 marzo si è svolta a Fontevivo la quinta prova del circuito provinciale di corse su strada: l’ottava edizione della Manarace. 369 atleti, tra cui 7 coccodrilli, hanno concluso il percorso. Ecco l’ordine...
Domenica 20 marzo si è disputata la decima “Castello Running Race”. 256 runner hanno raggiunto Varano per completare il percorso di circa 12km. Sole, paesaggi e un po’ di salite hanno fatto da cornice...
Torna la Strabusseto in maschera, e con la sua 38° edizione arriva la prima maratonina del campionato provinciale. 252 atleti, tra cui 8 coccodrilli, hanno concluso il percorso. Ecco l’ordine d’arrivo: CODILUPI RICCARDO 1:34:53...
Per il secondo appuntamento del campionato provinciale 351 runners hanno partecipato alla quarta edizione della Fidenza Shopping Run. Partenza dalla zona Shopping Park per poi raggiungere le strade di Toccalmatto, spesso frequentate per gli...
Si riparte! Inizia il nuovo circuito provinciale corse su strada Parma 2022. La nebbia non ferma i … atleti che domenica 20 febbraio avevano voglia di riprendere a correre in compagnia sotto i colori...
Domenica 24 ottobre 160 atleti si sono dati appuntamenti in Piazza Guareschi, a Zibello, per un’altra tappa del campionato provinciale di Parma. Tra le strade di Zibello e Polesine, in una splendida giornata di...
2022 / Articoli Tecnici / Commenti Gare/News
Corsa e potenziamento: le salite estensive
11 Lug, 2022
![[Fonte immagini https://www.reggiocorre.it/foto_dettagli.aspx?aid=9848 Foto di Teida Sghedoni e La Barbera Gabriele]](https://i2.wp.com/www.gstoccalmatto.it/wp-content/uploads/2018/11/loghi.png?fit=192%2C45){kind=small}