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COMMENTI GARE / NEWS

set 18
18 settembre 2017
Luca
GARA TEP ED ANTICIPAZIONI PROSSIMI IMPEGNI
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Il periodo autunnale arriva nella sua “fase calda”, e dalla prossima settimana inizierà una serie di appuntamenti che porterà i coccodrilli a correre in diverse parti d’Italia e d’Europa. Ma prima di andare a vedere i programmi nel dettaglio, dedichiamoci … Continue reading

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set 5
5 settembre 2017
Luca
MONTANARA E MARCIALONGA RUNNING 2017
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Inizia il mese di Settembre con una delle gare meglio organizzate e più sentite del Circuito, cioè la Montanara Running; 10 Km certificati sull’ormai collaudato percorso con i palio i ricchi premi, sia dal punto di vista numerico che dal … Continue reading

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ago 28
28 agosto 2017
Luca
A MEZZANI RIPRENDE IL CIRCUITO PROVINCIALE
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Mese di Agosto ricco di gare per gli atleti del GS, che tra piccole e grandi trasferte, sono riusciti a portare a casa diverse soddisfazioni. Nella seconda parte dell’articolo potete leggere in dettaglio molti dei risultati ottenuti. Ma cominciamo con … Continue reading

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ARTICOLI TECNICI

ago 13
13 agosto 2017
Luca
Running: l’importanza della tecnica di corsa
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Quando si vede un podista correre in maniera diversa dalla maggior parte dei runner, si è portati a dire: ”tizio dovrebbe migliorare la tecnica di corsa”. Ma da cosa dipende la tecnica di corsa? È possibile modificarla in maniera sostanziale, … Continue reading

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lug 23
23 luglio 2017
Luca
Allenamento Running: siete atleti veloci o resistenti?
prima

“E se i pregi fossero il prolungamento dei difetti?”  Ovvero come ottimizzare l’allenamento in base alle proprie caratteristiche Chi corre da qualche anno si sarà fatto un’idea abbastanza chiara sul tipo di gara/distanza preferita; c’è infatti chi adora le gare … Continue reading

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