in collaborazione con...

COMMENTI GARE / NEWS

mag 21
21 maggio 2016
Luca
Il Fartlek mp3
1-300x168

Oggi analizziamo un mezzo d’allenamento estremamente motivante; se piace correre con la musica o se semplicemente si vuole provare ad utilizzare le “cuffie” in allenamento, questo è il mezzo ideale! Possiamo considerare il “Fartlek mp3” come un allenamento che unisce … Continue reading

leggi
mag 17
17 maggio 2016
Luca
BALDINISSIMA 2016
baldinissima_16_007-57830-800-600-80-wm-right_bottom-50-logonuovositojpg

390 Atleti si sono dati battaglia sul percorso ormai supercollaudato di 14.25 Km della Baldinissima! Il tracciato Parma-Gaione-San Ruffino-Gaione-Parma è prevalentemente pianeggiante, con un tratto “fuoristrada” in carraia, che solo per 1 Km penalizza la velocità dei runner. Primo atleta … Continue reading

leggi
mag 9
9 maggio 2016
Luca
III° EDIZIONE DELLA CELADRIN RUN
evidenza

Alla Terza edizione, la Celadrin Run, raggiunge il significativo risultato di 612 arrivati, seconda nella storia (come prova di Campionato Provinciale di Parma) solo alla gara di Vicofertile del 2014, che fece registrare 626 arrivati. Un risultato di cui crediamo … Continue reading

leggi

ARTICOLI TECNICI

mag 21
21 maggio 2016
Luca
Il Fartlek mp3
1-300x168

Oggi analizziamo un mezzo d’allenamento estremamente motivante; se piace correre con la musica o se semplicemente si vuole provare ad utilizzare le “cuffie” in allenamento, questo è il mezzo ideale! Possiamo considerare il “Fartlek mp3” come un allenamento che unisce … Continue reading

leggi
mag 1
1 maggio 2016
Luca
Natural running e scarpe minimaliste (seconda parte)
scarpa-300x199

Dopo aver analizzato (nella prima parte) gli esiti delle ricerche sull’argomento e le proposte delle case produttrici ASICS e INOV, andremo a trarre alcune conclusioni ed indicazioni per l’allenamento con questo tipo di calzature. Il concetto di base è che … Continue reading

leggi
visualizza tutte