Dopo aver analizzato nel post precedente quella che è la fisiologia che determina la periodizzazione dell’allenamento e la stima del ritmo gara (RMAR), in questa seconda parte ci focalizzeremo sui seguenti aspetti: Le caratteristiche...
La maratona è senz’ombra di dubbio il format di gara che maggiormente affascina i podisti di qualsiasi livello, ma allo stesso tempo rappresenta una distanza particolarmente critica da non sottovalutare. Per correre una maratona...
Weekend importane per il mondo della corsa italiano, era infatti in programma la 20° edizione della Maratona di Roma, l’edizione del record assoluto di partecipanti ad una maratona Italiana, con 19.061 concorrenti! In una...
L’apertura per l’articolo sulle Terre Verdiane è d’obbligo per l’8° posto di Giorgio Bosi che ha chiuso la maratona in 2h44’15”, stabilendo la nostra migliore prestazione di sempre! Ricordiamo che la Maratona era anche...
In uno splendido week end dicembrino baciato da un sole quasi primaverile due nostri atleti il “ keniota fidentino” Giorgio Bosi e il Runner Traveller Mauro Armanini hanno partecipato alla 15a edizione della Pisa...
