Tag Archives: Maratona

CASTELLO RUNNING RACE 2016

Cambia periodo la gara organizzata dal “ADSC Il Castello” a Varano…e la strategia si rivela vincente! Infatti 294 atleti hanno concluso la gara contro i 252 dell’anno scorso; è inutile confermare che l’organizzazione è ai livelli delle migliori in assoluto … Continue reading

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Maratona ed amatori: un approccio scientifico

La scienza dell’allenamento del podista amatore (cioè non professionista) ha spesso vissuto sull’esperienza e sull’anedottica di chi si allena; inoltre, la ricerca di estrapolare i principi dell’allenamento dei professionisti ha portato a fare errori (andando incontro a sottoprestazioni ed infortuni) … Continue reading

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19° Edizione della maratona del tricolore (Diario di Alberto Marani)

Partiamo dai numeri: oltre 3.000 iscritti e 2.919 arrivati, nuovo record della manifestazione! Questi numeri testimoniano il successo di una gara che ,nel corso degli anni, si è sempre più consolidato; ma cos’è che rende speciale correre a Reggio Emilia? … Continue reading

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MARATONA DI VENEZIA 2014 (Diario di Simone Belli)

Dopo aver affrontato in primavera la maratona di Roma, sicuramente l’appuntamento podistico più importante e suggestivo d’Italia, un nutrito gruppo di “Coccodrilli” il 26 Ottobre ha affrontato la maratona di Venezia, salita ormai di rango di seconda maratona più importante … Continue reading

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26/10/2014 UN GIORNO DA RICORDARE

2° MANARA RACE Seconda Maratonina di campionato per il 2014, corsa grazie al prolungamento del tracciato della Manara Race, giunta alla sua 2° edizione! Facciamo i complimenti agli organizzatori, che hanno allungato il percorso della passata stagione (circa 14 Km) … Continue reading

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La maratona (seconda parte)

Dopo aver analizzato nel post precedente quella che è la fisiologia che determina la periodizzazione dell’allenamento e la stima del ritmo gara (RMAR), in questa seconda parte ci focalizzeremo sui seguenti aspetti: Le caratteristiche dei Lunghi (cioè gli allenamenti più … Continue reading

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La maratona (prima parte)

La maratona è senz’ombra di dubbio il format di gara che maggiormente affascina i podisti di qualsiasi livello, ma allo stesso tempo rappresenta una distanza particolarmente critica da non sottovalutare. Per correre una maratona è necessario un elevato allenamento di … Continue reading

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MARATONA DI ROMA (diario di SIMONE BELLI)

Weekend importane per il mondo della corsa italiano, era infatti in programma la 20° edizione della Maratona di Roma, l’edizione del record assoluto di partecipanti ad una maratona Italiana, con 19.061 concorrenti! In una giornata così importante per il nostro … Continue reading

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Maratona Terre Verdiane e gare annesse (capitolo 2014)

L’apertura per l’articolo sulle Terre Verdiane è d’obbligo per l’8° posto di Giorgio Bosi che ha chiuso la maratona in 2h44’15”, stabilendo la nostra migliore prestazione di sempre! Ricordiamo che la Maratona era anche classificata come Gara Nazionale (in confronto … Continue reading

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MARATONA E MARATONINA DI PISA (DIARIO DI MAURO ARMANINI)

In uno splendido week end dicembrino baciato da un sole quasi primaverile due nostri atleti il “ keniota fidentino” Giorgio Bosi e il Runner Traveller Mauro Armanini hanno partecipato alla 15a edizione della Pisa Marathon. Giorgio Bosi  ai nastri di … Continue reading

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