Tag Archives: gare

La preparazione per le gare di 10-12 Km

Prosegue la carrellata sulle programmazioni dedicate alle gare amatoriali: dopo la Maratona, le Corse in montagna e le Gare più brevi, il documento scaricabile di oggi è dedicato alle corse di 10-12 Km, cioè la distanza più gettonata tra le … Continue reading

Posted in Articoli Tecnici, Commenti Gare/News | Tagged , , , , , , | Leave a comment

AUDIO/VIDEO: La strutturazione della stagione agonistica per un podista amatore

L’audio-video di oggi è dedicato ai concetti affrontati nel documento dedicato alla Strutturazione dell’allenamento. In maniera estremamente semplice e chiara verranno affrontati i concetti di Allenamento Generale e Allenamento Specifico esemplificando quelli che possono essere gli errori più frequenti che … Continue reading

Posted in Articoli Tecnici, Commenti Gare/News | Tagged , , , , , | Leave a comment

WEEKEND DI GARE ED ALLENAMENTI

È inutile negare che rispetto all’anno passato il numero di nostri atleti che partecipano alle gare è leggermente diminuito, ma per fortuna  tutt’altro a discapito delle prestazioni! Se abbiamo gia fatto notare gli ottimi tempi nelle gare in via Montanara … Continue reading

Posted in Commenti Gare/News | Tagged , | 2 Comments

LE GARE DI GIUGNO

Il mese di Giugno si apre con una delle corse più belle del Nord Italia: la Cortina-Dobbiaco. Malgrado la lontananza, sempre diversi nostri atleti partecipano alla gara che parte da Cortina, percorre tutto il tracciato della vecchia ferrovia e arriva … Continue reading

Posted in Commenti Gare/News | Tagged , , , | Leave a comment

WEEKEND DI GARE DI VIA MONTANARA

In occasione dei festeggiamenti del decennale, il “Forrest Group” organizza un trittico di eventi spalmati nel weekend: Venerdì Staffetta del Decennale: 3 frazioni di 2.5 Km per squadra con ben 75 squadre iscritte (a numero chiuso). Sabato gara per bambini … Continue reading

Posted in Commenti Gare/News | Tagged , , | 1 Comment

LE GARE DI MAGGIO

Mese di Maggio da ricordare per il nostro GS Toccalmatto: il I° Maggio Laura Rebecchi e Mara Fagandini vincono in coppia la staffetta di Vicofertile (Running+Bike). È un evento storico per il nostro gruppo sportivo che non aveva mai annoverato … Continue reading

Posted in Commenti Gare/News | Tagged , , , | Leave a comment

LE GARE DI GENNAIO/FEBBRAIO

Inizieremo a dedicare i primi articoli del nostro sito a quelli che sono stati i primi mesi di gara del 2013, per fare una sorta di riassunto di quelle che sono state le performance degli atleti del GS Toccalmatto nella … Continue reading

Posted in Commenti Gare/News | Tagged , | 4 Comments