Oggi vedremo un mezzo allenante estremamente semplice (quindi adatto a tutti i runner) ed utileper lo sviluppo della forza e della velocità; prende spunto dai “Circuiti di Lydiard”, ma lemodifiche effettuate lo rendono utile...
Come di consueto, finiamo l’anno con una breve carrellata di quelle che sono state le immagini più belle e significative del 2018. Non aggiungiamo altro, se non i più sentiti auguri a tutti i...
Il 7 Dicembre, al ristorante Mezzadri di Paroletta, si è consumata la consueta cena di fine anno del GS Toccalmatto; più di 100 persone hanno festeggiato il 44° compleanno del gruppo, che può vantarsi...
Con il November Porc si è chiuso il Circuito Provinciale su strada 2018; di fatto è terminata anche la stagione agonistica per la maggior parte dei coccodrilli (rimangono, come grandi appuntamenti, la Maratona di...
2022 / Articoli Tecnici / Commenti Gare/News
Corsa e potenziamento: le salite estensive
11 Lug, 2022
![[Fonte immagini https://www.reggiocorre.it/foto_dettagli.aspx?aid=9848 Foto di Teida Sghedoni e La Barbera Gabriele]](https://i2.wp.com/www.gstoccalmatto.it/wp-content/uploads/2018/11/loghi.png?fit=192%2C45){kind=small}